Hyrox-wereldkampioen Meier kampt al zes jaar met blessures

Linda Meier deelt in een Instagram-post een opvallende onthulling: in de zes jaar dat ze hardloopt, is ze telkens binnen zeven maanden uitgevallen met een blessure. Dat inzicht kreeg ze toen ze haar blessuregschiedenis op papier moest zetten voor een aankomende loopanalyse.

Volgens Meier ligt de oorzaak niet bij een te hoog trainingsvolume. Haar maximale weekkilometrage bedroeg nooit meer dan 40 kilometer. Ze wijst onder andere op jarenlange voedingstekorten door coeliakie als waarschijnlijke factor.

Samen met haar coach werkt ze nu aan een bredere aanpak: meer kracht, betere bewegingsefficiëntie en een geleidelijke opbouw van nieuwe trainingsprikkels. Het doel is een volledig jaar ononderbroken trainen, iets wat haar tot nu toe nog nooit is gelukt.

Opmerkelijk genoeg werd ze Hyrox-wereldkampioen zonder ooit een lange, ononderbroken trainingsperiode te hebben gehad. Ze verwijst naar de originele post voor haar volledige verhaal.