Brooke Wells lanceert trainingsprogramma met tweelingzus Sydney

Brooke Wells en haar tweelingzus Sydney Wells slaan de handen ineen voor een nieuw trainingsinitiatief. Het programma heet Wellness Twins en is beschikbaar via het online platform Playbook.

Het programma start op 28 september met een zesweekse uitdaging onder de naam 'The Double Down Challenge'. De focus ligt op krachttraining met progressieve overbelasting als leidend principe.

Voor Nederlandse CrossFit-fans die hun kracht willen opbouwen met begeleiding van een topturnster is dit een interessante optie. Brooke Wells is een bekende naam in de CrossFit-wereld dankzij haar jarenlange aanwezigheid bij de CrossFit Games.