CrossFit Total keert terug op de CrossFit Games

De CrossFit Games van 2026 grijpen terug op de allereerste editie: de CrossFit Total keert terug als officieel wedstrijdonderdeel. Dit klassieke benchmark-event bestaat uit een maximale back squat, shoulder press en deadlift, elk uitgevoerd als één herhaling met zo zwaar mogelijk gewicht.

Nieuw dit jaar is de manier waarop het onderdeel wordt gescoord. In plaats van één gecombineerde uitslag tellen de drie lifts als drie afzonderlijke evenementen, elk goed voor 50 punten. Dat maakt de CrossFit Total dit jaar extra zwaarwegend in het klassement.

De terugkeer van dit onderdeel geeft de Games van 2026 een nostalgisch karakter. In 2007, tijdens de allereerste editie van de CrossFit Games, maakte de CrossFit Total al deel uit van het programma. Atleten die uitblinken in pure kracht krijgen dit jaar dus een extra kans om het verschil te maken.

Voor Nederlandse CrossFit-fans is dit een interessante ontwikkeling: de nadruk op basale krachtoefeningen sluit goed aan bij de trainingscultuur in veel Nederlandse boxes. Het belooft een spannend seizoen te worden voor zowel de krachtige als de allround atleten.