Dave Castro kondigt twee nieuwe turnoefeningen aan voor CrossFit Games 2026

CrossFit-programmeur Dave Castro heeft tijdens een verschijning op de populaire podcast Girls Unfiltered twee gloednieuwe bewegingen aangekondigd die volgend jaar op de CrossFit Games te zien zullen zijn. Het gaat om de Forward Roll From Support en de Backward Roll to Support, twee gymnastiekbewegingen die nog nooit eerder op het grootste CrossFit-podium ter wereld zijn geprogrammeerd.

De bewegingen worden voor het eerst ingezet op de laatste competitiedag van de aankomende CrossFit Games, op zondag. Dat maakt dit weekend meteen een soort testground voor wat atleten in 2026 te wachten staat. Castro deelde ook videomateriaal van de oefeningen via zijn Instagram-account, zodat fans en atleten alvast een beeld kunnen vormen van wat er verwacht wordt.

Voor Nederlandse CrossFit-atleten en -liefhebbers is dit een interessante ontwikkeling. De introductie van nieuwe turnoefeningen benadrukt opnieuw dat CrossFit blijft zoeken naar manieren om het programma te verbreden en atleten uit te dagen op het gebied van lichaamsbeheersing en coördinatie. Wie in 2026 mee wil doen aan de Games, doet er goed aan deze bewegingen alvast in de training op te nemen.