Dokter en Hyrox-talent Saskia Millard te gast in podcast Dearden

Jake Dearden heeft Saskia Millard uitgenodigd voor zijn podcast. Millard combineert een drukke carrière als arts met topsport op eliteniveau binnen Hyrox, en Dearden ziet haar als een naam om in de gaten te houden.

In het gesprek komt haar achtergrond als loopster aan bod, inclusief de tegenslagen die daarbij hoorden. Zo praten ze over stressfracturen en RED-S, onderwerpen die in de vrouwelijke topsport regelmatig terugkeren maar lang niet altijd openlijk besproken worden.

Daarnaast gaat het over krachttraining, voeding, de invloed van de vrouwelijke menstruatiecyclus op prestaties en de druk die hoort bij het competeren op hoog niveau. Ook de praktische kant komt aan de orde: hoe combineer je serieus trainen met lange werkdagen en nachtdiensten?

De aflevering is nu beschikbaar. Voor de originele aankondiging, zie de Instagram-post van @jakedearden_.