Cringle klaar voor doorbraak

Analyse door Skibbygger

De tweede World Fitness Project Tour Stop in Indianapolis lijkt uit te groeien tot een fascinerend duel tussen Aimee Cringle en Laura Horvath. Op papier blijft Horvath een van de grootste namen in de sport, maar na analyse van het programma en gesprekken binnen de CrossFit-wereld lijkt Cringle deze keer met een lichte voorsprong aan de start te verschijnen.

Dat heeft minder te maken met reputatie en meer met de aard van de tests die dit weekend op het programma staan.

Programma speelt in Cringles voordeel

De atleten krijgen een ongebruikelijke mix van onderdelen voorgeschoteld. Een combine-test met sprinten, agility en verspringen wordt gevolgd door onder meer een workout met parallette handstand push-ups, een 10 kilometer run, een maximale bench press, een zware sandbag-workout en een afsluitende test met roeien, bar muscle-ups, handstand walks en squat snatches.

Juist die combinatie lijkt uitstekend aan te sluiten bij het profiel van Cringle. De Noord-Ierse heeft zich de afgelopen jaren ontwikkeld tot een complete atlete die zelden grote zwaktes toont. Ze beschikt over de explosiviteit voor de sprintonderdelen, het vermogen om zware objecten te verplaatsen en de motor om ook in langere evenementen competitief te blijven.

Waar veel atleten enkele duidelijke kwetsbare punten hebben, lijkt Cringle in vrijwel elk onderdeel mee te kunnen doen om de topplaatsen.

Het bekende vraagstuk rond Horvath

Bij Horvath komt de blik automatisch opnieuw terecht op een onderwerp dat haar carrière al jarenlang volgt: handstand push-ups.

De Hongaarse voormalig CrossFit Games-kampioene heeft haar niveau op vrijwel elk vlak verhoogd, maar bepaalde gymnastische drukbewegingen blijven relatief zwakker dan bij haar directe concurrenten. In een competitie met slechts zeven scorende onderdelen kan dat verschil bijzonder kostbaar zijn.

De workout met 48 parallette handstand push-ups springt daarbij direct in het oog. Dat is precies het type onderdeel waarop Horvath punten kan verliezen tegen concurrenten als Cringle.

Wanneer het klassement dicht bij elkaar ligt, kan één mindere prestatie het verschil maken tussen winst en een plek buiten het podium.

Horvaths kansen liggen later

Dat betekent niet dat Horvath kansloos is.

Sterker nog, sommige onderdelen lijken juist voor haar geschreven. De workout met zware sandbag squats, sled pushes en grote sets chest-to-bar pull-ups past uitstekend bij haar fysieke kwaliteiten. Ook de finale, waarin zware squat snatches onder vermoeidheid uitgevoerd moeten worden, behoort traditioneel tot haar sterkste terrein.

Horvath heeft haar reputatie opgebouwd door zich terug te vechten in competities. Op dagen waarop zware barbells en brute kracht belangrijk worden, blijft ze een van de gevaarlijkste vrouwen in het veld.

De vraag is vooral hoeveel terrein ze daarvoor al heeft verloren.

Een nieuwe machtsverschuiving

Misschien is dat wel de belangrijkste ontwikkeling richting Indianapolis. Niet dat Horvath minder wordt, maar dat Cringle steeds meer wordt gezien als een serieuze favoriet voor grote wedstrijden.

Een paar jaar geleden zou een voorbeschouwing op een deelnemersveld met Horvath vrijwel automatisch haar naam bovenaan hebben gezet. Inmiddels is dat niet meer vanzelfsprekend. Cringle heeft zich ontwikkeld tot een atlete die niet langer jaagt op de elite, maar er zelf deel van uitmaakt.

Dit weekend krijgt ze de kans om dat definitief te bevestigen. Als de programmering zich ontvouwt zoals veel insiders verwachten, zou Indianapolis het moment kunnen worden waarop Aimee Cringle niet langer als uitdager wordt gezien, maar als de nieuwe maatstaf binnen het vrouwenveld.