Ella Wilkinson richt pijlen op World Fitness Project na sterk Games-debuut

Ella Wilkinson kijkt met trots terug op haar eerste deelname aan de CrossFit Games. De Britse atlete beleefde naar eigen zeggen "een van de beste weken van haar leven" en wil die ervaring nu gebruiken als springplank naar een nog sterker seizoen.

Wilkinson maakte indruk tijdens haar debuut door meerdere solide prestaties neer te zetten, waaronder een derde plaats in het zware ranch run-onderdeel. Opvallend genoeg gebeurde dat terwijl ze in de aanloop naar de Games kampte met verschillende fysieke problemen, waaronder een buikspierscheur, knieklachten en een ziekteperiode vlak voor het evenement.

"Mijn doel dit jaar was om de Games te halen. Dat heb ik gedaan, dus daar ben ik trots op," vertelde Wilkinson in een recent interview.

Nieuwe omgeving, nieuw vertrouwen

Een belangrijke ontwikkeling in het afgelopen seizoen was haar overstap naar Blueprint Performance, waar ze onder begeleiding staat van coach Fraser Clarke. Daar traint ze dagelijks samen met regerend Games-kampioene Amy Cringle.

Volgens Wilkinson heeft die omgeving haar geholpen om meer structuur en discipline in haar dagelijkse routine te krijgen. De combinatie van persoonlijke coaching en sterke trainingspartners gaf haar het vertrouwen dat ze op het hoogste niveau thuishoort.

Focus op herstel

Na de Games lag de nadruk vooral op herstel. Onderzoek wees uit dat Wilkinson een scheur in haar onderbuik had opgelopen, een blessure die waarschijnlijk ontstond tijdens een zware snatchsessie in de voorbereiding op het seizoen.

Vooralsnog lijkt een operatie niet nodig. Met rust en gerichte revalidatie maakt de Britse goede vooruitgang en verwacht ze binnenkort weer volledig te kunnen trainen.

Op weg naar Indianapolis

De eerstvolgende belangrijke halte is de World Fitness Project Tour Stop in Indianapolis. Wilkinson temperde de verwachtingen enigszins vanwege haar herstel, maar hoopt voldoende punten te verzamelen om zich in een goede positie te manoeuvreren voor de finale in Kopenhagen later dit jaar.

Na een indrukwekkend rookie-seizoen lijkt één ding duidelijk: Ella Wilkinson heeft zich gevestigd als een naam om in de gaten te houden binnen het internationale CrossFit-circuit.